이영규와 만나는 가을 힐링 노래교실 노래로 마음을 채우다

행사/Mice

by MasterHwan[마스터환] 2024. 8. 21. 22:19

안녕하세요! 마스터환입니다. 바쁜 일상이 이어질수록 마음에 작은 여유가 그리워지는 순간이 많아집니다. 어느새 반복되는 하루 속에서 기분 좋은 변화를 원하게 되고, 그럴 때마다 따뜻한 만남과 즐거운 시간이 필요하죠. 특히, 감동과 웃음이 가득한 노래가 일상에 스며들면 그 자체로 큰 위로가 되기도 합니다. 혼자 보내는 시간이 길어질수록, 함께하는 즐거움이 주는 에너지가 더욱 소중하게 느껴지는 요즘입니다. 그래서 이번 포스팅에서는 이영규와 만나는 가을 힐링 노래교실에 대해 알아보겠습니다.

이영규와 만나는 가을 힐링 노래교실

- 일시 : 2024년 9월 2일 월요일

- 시간 : 매주 월요일 오후2시

- 모집인원 : 선착순 350명

- 장소 : 부산일보사 10층 대강당

- 수강료 : 3개월 65,000원 (교재포함)

- 개강일 : 2024년 9월 2일 월요일

- 회비입금 : 부산은행 계좌 010 - 8442 - 3198 (블루스카이 전순이)

- 주최 : 블루스카이 엔터테이먼트

- 문의사항 : 010-8442-3198 (전순이)

마지막으로 노래와 힐링의 관계에 대해 간략히 알아보고 포스팅을 마무리 하겠습니다

노래와 힐링의 관계

노래는 우리의 일상 속에서 큰 위로와 치유를 가져다주는 강력한 도구입니다. 기분이 우울하거나 힘들 때, 어떤 노래 한 곡이 마음을 따뜻하게 해주는 경험은 누구나 해봤을 것입니다. 이는 단순한 감정의 변화만이 아닙니다. 음악은 심리적으로, 그리고 신체적으로도 사람에게 긍정적인 영향을 미치는 과학적 근거가 있습니다.

먼저, 노래는 감정을 표현하는 창구가 됩니다. 우리는 가사에 공감하거나 멜로디에 감동을 받으면서 자신의 감정을 노래에 투영합니다. 이를 통해 억눌렸던 감정이 해소되거나, 복잡한 생각이 정리되기도 합니다. 예를 들어, 슬픈 감정을 느낄 때 슬픈 노래를 들으면 오히려 위로받는 느낌을 받을 수 있는데, 이는 자신이 혼자가 아니라는 안정감을 주기 때문입니다.

또한, 음악은 스트레스를 줄이는 데 큰 도움을 줍니다. 연구에 따르면 음악을 듣는 것은 심박수와 혈압을 안정시키고, 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 감소시킨다고 합니다. 특히 마음을 차분하게 만드는 클래식이나 자연의 소리를 배경으로 한 힐링 음악은 이완 효과를 극대화하여 신체적 긴장을 풀어주는 데 매우 효과적입니다.

더 나아가 노래는 우리의 기억을 자극하여 과거의 행복한 순간을 떠올리게 하거나 새로운 희망을 심어주는 역할도 합니다. 오랜만에 들은 노래가 학창 시절의 추억을 떠올리게 하듯, 음악은 우리의 삶에 깊이 스며들어 있습니다. 이처럼 노래는 그 자체로 우리의 마음을 어루만져주는 힐링의 도구로 작용합니다.

결국 노래와 힐링은 떼려야 뗄 수 없는 관계에 있습니다. 노래는 단순한 오락이 아니라, 우리의 정신과 신체를 치유하는 중요한 요소입니다.