Story of Masterhwan's Life

안녕하세요! 마스터환입니다. 2022년 시작한게 엊그제 같은데 벌써 한달이 지나고 어제부터 2022년 설날 구정연휴가 시작 되었습니다. 설날 구정연휴에도 모든 시설이 쉬면서 병원과 약국도 쉬는 곳이 많습니다. 하지만 코로나와 원치 않은 사건 사고 등으로 설 연휴에도 병원 혹은 약국이 필요한 경우가 있습니다. 그래서이번 포스팅에서는 2022년 설날 구정 연휴 부산 영도구 진료 병원과 당번약국에 대해 알아 보겠습니다. 아래 내용은 부산광역시 공식 홈페이지를 참조하였습니다. (출처 : 부산광역시 홈페이지) 2022년 설날 구정연휴 부산광역시 영도구 진료병원 및 당번약국 의료기관명 주소 1월 29일 (토) 1월 30일 (일) 1월 31일 (월) 2월 1일 (화) 2월 2일 (수) 병원 영도병원 영도구 태종로 8..

명절(설, 추석) 정보/설날 2022. 1. 30. 22:31

안녕하세요! 마스터환입니다. 2022년 시작한게 엊그제 같은데 벌써 한달이 지나고 어제부터 2022년 설날 구정연휴가 시작 되었습니다. 설날 구정연휴에도 모든 시설이 쉬면서 병원과 약국도 쉬는 곳이 많습니다. 하지만 코로나와 원치 않은 사건 사고 등으로 설 연휴에도 병원 혹은 약국이 필요한 경우가 있습니다. 그래서이번 포스팅에서는 2022년 설날 구정 연휴 부산 기장군 진료 병원과 당번약국에 대해 알아 보겠습니다. 아래 내용은 부산광역시 공식 홈페이지를 참조하였습니다. (출처 : 부산광역시 홈페이지) 2022년 설날 구정연휴 부산광역시 기장군 진료병원 및 당번약국 의료기관명 주소 1월 29일 (토) 1월 30일 (일) 1월 31일 (월) 2월 1일 (화) 2월 2일 (수) 병원 동남권원자력의학원 기장군 ..

명절(설, 추석) 정보/설날 2022. 1. 30. 22:30

안녕하세요! 마스터환입니다. 2022년 시작한게 엊그제 같은데 벌써 한달이 지나고 어제부터 2022년 설날 구정연휴가 시작 되었습니다. 설날 구정연휴에도 모든 시설이 쉬면서 병원과 약국도 쉬는 곳이 많습니다. 하지만 코로나와 원치 않은 사건 사고 등으로 설 연휴에도 병원 혹은 약국이 필요한 경우가 있습니다. 그래서이번 포스팅에서는 2022년 설날 구정 연휴 부산 중구 진료 병원과 당번약국에 대해 알아 보겠습니다. 아래 내용은 부산광역시 공식 홈페이지를 참조하였습니다. (출처 : 부산광역시 홈페이지) 2022년 설날 구정연휴 부산광역시 중구 진료병원 및 당번약국 의료기관명 주소 1월 29일 (토) 1월 30일 (일) 1월 31일 (월) 2월 1일 (화) 2월 2일 (수) 병원 재단법인천주교부산교구유지재단메..

명절(설, 추석) 정보/설날 2022. 1. 30. 22:29

안녕하세요! 마스터환입니다. 2022년 시작한게 엊그제 같은데 벌써 한달이 지나고 어제부터 2022년 설날 구정연휴가 시작 되었습니다. 설날 구정연휴에도 모든 시설이 쉬면서 병원과 약국도 쉬는 곳이 많습니다. 하지만 코로나와 원치 않은 사건 사고 등으로 설 연휴에도 병원 혹은 약국이 필요한 경우가 있습니다. 그래서이번 포스팅에서는 2022년 설날 구정 연휴 부산 해운대구 진료 병원과 당번약국에 대해 알아 보겠습니다. 아래 내용은 부산광역시 공식 홈페이지를 참조하였습니다. (출처 : 부산광역시 홈페이지) 2022년 설날 구정연휴 부산광역시 해운대구 진료병원 및 당번약국 의료기관명 주소 1월 29일 (토) 1월 30일 (일) 1월 31일 (월) 2월 1일 (화) 2월 2일 (수) 병원 의료법인인당의료재단해운..

명절(설, 추석) 정보/설날 2022. 1. 30. 22:03

안녕하세요! 마스터환입니다. 2022년 시작한게 엊그제 같은데 벌써 한달이 지나고 어제부터 2022년 설날 구정연휴가 시작 되었습니다. 설날 구정연휴에도 모든 시설이 쉬면서 병원과 약국도 쉬는 곳이 많습니다. 하지만 코로나와 원치 않은 사건 사고 등으로 설 연휴에도 병원 혹은 약국이 필요한 경우가 있습니다. 그래서이번 포스팅에서는 2022년 설날 구정 연휴 부산 금정구 진료 병원과 당번약국에 대해 알아 보겠습니다. 아래 내용은 부산광역시 공식 홈페이지를 참조하였습니다. (출처 : 부산광역시 홈페이지) 2022년 설날 구정연휴 부산광역시 금정구 진료병원 및 당번약국 의료기관명 주소 1월 29일 (토) 1월 30일 (일) 1월 31일 (월) 2월 1일 (화) 2월 2일 (수) 병원 금정병원 금정구 금정로 2..

명절(설, 추석) 정보/설날 2022. 1. 30. 22:02

안녕하세요! 마스터환입니다. 내일부터 2022년 설 연휴가 시작됩니다. 올해는 가족들과 만날까 기대를 했지만 오미크론 영향으로 올해도 집콕 설을 보내야 할 거 같습니다. 특히 이번 설은 주말을 포함하여 총 5일의 연휴 입니다. 이런 설 연휴에 집에서 시간 보내기 좋은게 영화 아닐까요? 그래서 이번 포스팅에서는 2022년 설 연휴 TV에서 방영하는 특선영화에 대해 알아보겠습니다. 일자 시간 영화 채널 1월 29일 (토) 00:10 새해전야 tvN 01:00 닥터 두리틀 OCN 07:10 럼블 OCN무비즈 09:00 분노의 질주:언리미티드 OCN무비즈 09:00 해치지 않아 OCN 11:30 분노의 질주:더 맥시멈 OCN무비즈 13:50 닥터 두리틀 OCN 14:00 분노의 질주:더 세븐 OCN무비즈 16:..

명절(설, 추석) 정보/설날 2022. 1. 28. 23:19

안녕하세요! 마스터환입니다. 다음주는 민족최대 명절 구정 설날 입니다. 사실상 이번 주말부터 구정 설날연휴가 시작된다고 할 수 있습니다. 구정 설날연휴에는 모두가 쉬다 보니 쓰레기도 평소에 비해 많이 나옵니다. 그래서 이번 포스팅에서는 2022년 설날 구정연휴 부산시 각 구 군별 쓰레기 배출 및 수거 일정에 대해 알아보겠습니다. 아래 내용은 부산시 홈페이지를 참조 하였습니다. (https://bit.ly/3CmW4Qv) 2024년 설날 구정 연휴 부산시 각 구 군별 쓰레기 배출 및 수거일정은 아래링크를 참조해 주세요 2024년 설날 구정 연휴 부산시 각 구 군별 쓰레기 배출 및 수거일정 안녕하세요! 마스터환입니다. 약 2주 후면 민족최대 명절 구정 설날 입니다. 구정 설날연휴에는 모두가 쉬다 보니 쓰레기..

명절(설, 추석) 정보/설날 2022. 1. 27. 12:02

안녕하세요! 마스터환 입니다. 다음주면 민족 최대명절 설날 입니다. 송편이 추석 전통음식이라면 떡국은 설날 전통음식 입니다. 예로부터 떡국을 먹으면 한 살 더 먹는다는 속설도 있습니다. 가래떡은 긴 생명과 건강, 엽전처럼 썬 떡국떡은 재물운, 조롱이떡은 액막이, 오색고명은 한국 고유의 전통색을 상징한다고 합니다. 그래서 지난 김수미 표 떡국 레시피에 이어 이번 포스팅에서는 유튜브 채널 빅마마 이혜정에서 소개된 빅마마 이혜정 표 떡국 레시피에 대해 알아 보겠습니다. 설날 필수 음식 떡국 김수미 표 레시피 안녕하세요! 마스터환입니다. 2022년 시작한지도 벌써 3주가 지났습니다. 그리고 민족 최대명절 설날도 열흘 앞으로 다가왔습니다. 예로부터 설날 아침에 꼭 먹는건 떡국 입니다. 속설에 떡국을 hwan0.t..

FOOD/레시피 2022. 1. 25. 22:14

안녕하세요! 마스터환입니다. 바다의 우유라 불리는 굴은 영양이 가득한 재료입이자 바다의 맛도 챙기고 건강도 챙기는 일석이조 건강 먹거리 입니다. 굴에는 비타민과 미네랄이 풍부하다. 비타민A, B1, B2, B12, 철분, 동, 망간, 요오드, 인, 칼슘, 아연 등이 많습니다 또한 굴의 당질의 대부분은 글리코겐인데, 이 성분은 소화 흡수가 잘 되어서 어린이나 노약자, 환자 등에게 부담을 주지 않는 식품으로 권장됩니다. 그래서 이번 포스팅에서는 백종원 표 일반 굴전과 홍콩식 굴전에 대해 알아 보겠습니다. 바다의 우유라 불리는 굴! 백종원 표 굴전 레시피(출처 : 유튜브 채널 - 백종원의 요리비책) 재료 생굴 2봉지(200g), 정수물 1/3컵(60ml), 튀김가루 약1/2컵(60g), 식용유 약1/3컵(56..

FOOD/레시피 2022. 1. 25. 12:57

안녕하세요! 마스터환입니다. 2022년 시작한지도 벌써 3주가 지났습니다. 그리고 민족 최대명절 설날도 열흘 앞으로 다가왔습니다. 예로부터 설날 아침에 꼭 먹는건 떡국 입니다. 속설에 떡국을 먹어야 한 살 더 먹는다는 말도 있습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 tvN 수미네 반찬에서 소개된 김수미 표 멸치육수로 만든 떡국 레시피에 대해 알아보겠습니다. 멸치육수로 만든 김수미 표 떡국 레시피 (출처 : tvN 수미네반찬 30회 181226) 만드는 법 1. 떡국 떡을 물에 불립니다. 2. 다시마 2장, 밴댕이 3장, 국물용 멸치 10마리를 넣은 후 물 1100mL를 넣고 끓입니다. 3. 간 소고기 150g, 양조간장 1큰술, 다진 마늘 반 큰술, 설탕 1작은술, 후춧가루 조금 넣어 밑간합니다. 4. 중불에 ..

FOOD/레시피 2022. 1. 21. 14:11

안녕하세요! 마스터환입니다. 제철음식은 특정한 시기나 계절에만 얻을 수 있는 채소, 과일, 해산물 등으로 만든 음식입니다. 제철음식을 먹게 되면 그 계절을 가장 그 계절답게 보내도록 도와줍니다. 1월 제철음식은 우엉, 딸기, 꼬막, 더덕, 삼치, 명태, 아귀, 도미, 과메기, 한라봉 등이 있습니다. 다양한 1월 제철음식 중 꼬막은 겨울 되면 시장에 나오기 시작하는 아미노산이 풍부한 꼬막은 겨울 입맛을 깨우는 별미로 제격 입니다. 그래서 이번 포스팅에서는 스트레스 확 날리는 김수미 표 불꼬막 무침에 대해 알아보겠습니다. 스트레스 확 날리는 김수미 표 불꼬막 무침 (출처 : tvN 수미네반찬 77회 191120) 만드는 법 1. 꼬막을 소금물에 30분 정도 담가 해감을 한 후 흐르는 물에 벅벅 씻어줍니다. ..

FOOD/레시피 2022. 1. 15. 16:14

안녕하세요! 마스터환입니다. 닭곰탕은 삼계탕이나 닭백숙에 비하여 상대적으로 저렴한 가격에 접할 수 있는 음식입니다. 과거 소고기로 만드는 곰탕을 서민들이 접하기가 어려우니 그 대체재로 비교적 쉽게 구할 수 있는 닭으로 탕입니다. 그래서 이번 포스팅에서는 수미네반찬에서 소개 된 김수미 표 보양식 닭곰탕 레시피에 대해 알아보겠습니다. 보양식 닭곰탕 김수미 표 레시피 (출처 : tvN 예능 수미네 반찬 75회 191106) 만드는 법 1. 무 500g을 육수용으로 툭툭 썰어서 냄비에 넣고 닭발 10개, 대파 2토막, 대파 뿌리 2개, 양파 반 개를 같이 넣은 후 물 2L 넣고 센 불에 끓입니다. 2. 통마늘 10개와 다진 생강 반 큰술을 1에 넣어줍니다. 3. 유리 볼에 국간장 2 큰 술, 어간장 크게 1 큰..

FOOD/레시피 2022. 1. 14. 11:52

안녕하세요! 마스터환입니다. 어제 부터 강추위로 추워졌습니다. 이럴 때 생각나는 건 뜨끈뜨끈한 국 혹은 탕이 아닐까요? 특히 재작년 부터 시작된 코로나로 보양식이 그 어느때 보다 중요해졌습니다. 특히 갈비탕은 필수 아미노산과 비타민, 양질의 단백질 등이 풍부해 성장 발육을 촉진하고 원기 회복에 도움이 되는 음식입니다. 그래서 이번 포스팅에서는 tvN예능 수미네반찬 에서 소개된 누구나 쉽게 만드는 김수미 표 갈비탕 레시피에 대해 알아보겠습니다. 누구나 쉽게 만드는 김수미 표 갈비탕 (출처 : tvN 수미네반찬 62회 190807) 만드는 법 1. 양지, 갈비는 30~40분 찬물에 담가 핏물을 빼 줍니다. 2. 소주나 청주를 소주잔 1잔, 소금을 반 큰술 넣고, 갈비 3kg 칼집을 내고(양지는 2.4kg) ..

FOOD/레시피 2022. 1. 13. 17:22

안녕하세요! 마스터환입니다. 꼬막은 11월부터 3월까지 제철음식으로 아미노산이 풍부하며 겨울 입맛을 깨우는 별미로 제격입니다. 영양가도 매우 우수해서 어린이의 성장발육에 아주 좋습니다. 그리고 살집도 아주 충실하고 해감하고 손질하는 과정만 해내면 무척 좋은 반찬입니다. 그래서 이번 포스팅에서는 tvN 수미네반찬에서 소개된 겨울 제철 꼬막을 활용한 김수미 표 시금치 꼬막 무침 레시피에 대해 알아 보겠습니다. 김수미 표 시금치 꼬막 무침 (출처 : tvN 수미네반찬 105회 210211) 만드는 법 1. 시금치 뿌리 부분을 +(열 십)자 모양으로 잘라 4토막 냅니다. 2. 해감 된 꼬막을 찜기에 올려 푹 찝니다. 3. 끓는 물에 소금 한 꼬집을 넣고 시금치를 10초간 데친 뒤 찬물에 헹굽니다 4. 청고추와 ..

FOOD/레시피 2022. 1. 12. 16:01

안녕하세요! 마스터환입니다. 집에서 손쉽게 해 먹을 수 있는 요리 중 하나가 계란을 활용한 요리 아닐까요? 계란을 활용한 요리는 다양합니다. 가장 먼저 떠오르는 계란 후라이 부터 계란 찜, 삶은달걀, 계란말이 등이 있습니다. 또한 라면에 넣어 먹기도 하고 각종 국밥에 수란 형식으로 먹는 경우도 많이 있습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 계란을 활용한 다양한 요리 중 계란말이 레시피에 대해 알아 보겠습니다. 계란만 있으면 누구나 만들 수 있는 백종원 표 계란말이 레시피(출처 : 유튜브 채널 - 백종원의 요리비책) 재료 달걀 6개(왕란 5개), 당근 1/5컵(20g), 대파 1/2컵(30g), 꽃소금 1/6큰술(2g), 황설탕 약간, 식용유 3큰술(21g) 만드는 법 1. 대파와 당근은 작은 크기로 다지듯이 ..

FOOD/레시피 2022. 1. 11. 11:51

안녕하세요! 마스터환 입니다. 중고등학교 시절 수련회 가면 꼭 나오는 음식 중 하나는 카레였습니다. 인도에서 시작된 카레는 남녀노소 누구나 좋아하는 음식이 아닐까 싶습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 뒷다리살을 활용한 백종원 표 고기듬뿍 뒷다리살 카레에 대해 알아보겠습니다. 백종원 표 고기듬뿍 뒷다리살 카레 레시피 (출처 : 유튜브 채널 - 백종원의 요리비책) 재료 (5인분 기준) 돼지고기뒷다리살 300g, 물 10컵(1.8L), 양파 2개(500g), 카레가루 1봉지(100g), 당근 약 1/4개(67g), 케첩 2큰술(40g), 식용유 약 1/4컵(35g), 진간장 2큰술(20g), 버터 약 2큰술(20g) 만드는 법 1. 양파는 꼭지를 제거한 후 폭 1cm 길이 2cm 크기로 사각썰기하여 준비합니다...

FOOD/레시피 2022. 1. 10. 14:18

안녕하세요! 마스터환입니다. 6.25전쟁을 겪으면서 나온 음식은 부대찌개 입니다. 부대찌개는 6.25전쟁이 일어나면서 먹거리가 부족하게 되어 미군이 먹다 남거나 미군의 보급품을 몰래 빼낸 음식을 재료로 만든 음식입니다. 개인적으로 햄을 좋아하다보니 부대찌개를 즐겨 먹고 있습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 육수 없이 진한 맛을 내는 백종원 표 부대찌개 레시피에 대해 알아보겠습니다. 육수없이 진한 맛을 내는 백종원 표 부대찌개 레시피(출처 : 유튜브 채널 - 백종원의 요리비책) 재료 1) 부대찌개 물 3컵(540ml), 통조림햄 1캔(200g), 대파 1과1/2대(150g), 소시지 2개(95g), 양파 1/4개(60g), 신김치 약1/3컵(50g), 베이크드빈스 1과1/2큰술(30g), 체다슬라이스치즈 1..

FOOD/레시피 2022. 1. 8. 17:32

안녕하세요! 마스터환입니다. 코로나로 인해 우울한 2021년이 지나가고 2022년이 시작하고도 일주일이 지나고 있습니다. 그리고 음력 1월 1일 구정 설날도 3주 앞으로 다가 왔습니다. 설날과 추석은 민족 최대명절이지만 제작년부터 시작된 코로나 19로 민족최대명절임에도 집콕 명절을 보내고 있습니다. 이번 설은 백신 접종률도 올라가면서 예전으로 돌아가길 원했지만 변종 오미크론 출현으로 이번 설도 집콕해야 할 듯 합니다. 그래서 아신미디어에서는 집콕대항마로 맛집 밀키트 선물세트 아신1호, 아신 2호, 아신3호, 아신4호, 아신5호를 준비했습니다. 코로나시대 집콕 대항마 맛집 밀키트로 고마움을 표현해 보는건 어떤가요? 아신 1호 온 가족이 푸짐하고 배부르게 먹고도 남을 더담 감자탕 4.5Kg(10인분) 1팩 ..

쇼핑몰 2022. 1. 8. 00:26

안녕하세요! 마스터환입니다. 가정식 육개장은 일제시대 대구에서 유래하였습니다. 가정식 보양식이라고도 불리는 육개장은 요즘 같은 면역력이 중요한 시기에 더욱 중요해진 음식이 아닐까 생각됩니다. 그래서 지난 번 백종원 표 육개장 레시피에 이어 이번 포스팅에서는 김수미 표 육개장 레시피에 대해 알아보겠습니다. 가정식 보양식 육개장 김수미 표 레시피(출처: 수미네 반찬21회 181024) 만드는 법 1. 양지머리 반 근을 끓은 물에 푹 삶아 주세요. 2. 고사리, 박고지, 토란대는 뜨거운 물에 30분 미리 불린 후 물기를 짜 주세요. 3. 박고지, 토란대는 20cm 내외의 길일로 자르고 홍고추 1개, 청양고추 2개는 어슷하게 썰고, 양파 2개는 굵직하게, 대파 4대는 20cm 길이로 썰어 준비합니다. 4. 불린..

FOOD/레시피 2022. 1. 5. 02:43

안녕하세요! 마스터환입니다. 최근 코로나19가 전세계적으로 확산 되면서 그 어느때 보다 면역력이 중요해지고 있습니다. 면역력 높이는 방법은 다양하지만 먹는것 도 중요 하지 않을까요? 그래서 이번 포스팅에서는 가정식 보양식이라고도 불리는 육개장 레시피에 대해 알아보겠습니다. 육개장 레시피 역시 다양하지만 이번 포스팅에서는 소고기, 대퍄, 양념만 있으면 간단히 만들 수 있는 백종원 표 20분 육개장 레시피에 대해 알아보겠습니다. 20분이면 가정식 보양식 육개장이 뚝딱! 백종원 표 20분 육개장 레시피(출처 : 유튜브 채널 - 백종원의 요리비책) 재료 (4인분 기준) 소고기(불고기용) 2컵(180g), 달걀 2개, 불린 당면 2컵(120g). 대파 약 2와1/3대(228g). 느타리버섯 2컵(80g), 표고버..

FOOD/레시피 2022. 1. 4. 17:46